第28回 みんな自分のことを ± 30％で考えている！？
あなたは2018 年をどんな年にしたいですか？ それが叶うかどうかは、あなたの行動の取り方次第。そこで今回は、「Sunny 流 ±30％の法則」をお伝えさせていただきたいと思います。それは、『ほとんどの人は自分を ±30％で見ている』ということです。だから人を褒める時は、30％上乗せして褒めるくらいがちょうどいい。それは、ほとんどの人は、自分のことを+30％くらいポジティブに見ているからです。 また、被害者意識や承認欲求が強い人は、無意識で実際の自分よりも–30％くらい卑下して見ている。もしあなたが自分の置かれている現実を知りたいのなら、シンプルに自分を一度 ±30％で見てみる。そうした時に何が見えてくると思いますか？ どんな行動が必要になってくると思いますか？
■自分の思うように生活が変わらない人は…
プラスの変化とは、あなたの『目標（何）、目的（なぜ）、そしてスキル＆行動（どのように）』のセットによって初めて生まれてきます。 自分の生活が望むように大きく変わらないと悩んでいるのは、この３つがともになっていないことが大きな原因。つまり、自分を ±30％のどちらかに捉えていて、自分の現実＆目的に合った行動がとれていないケース。
また、行動だけあっても、それに必要なスキルがなかったり、目的がクリアになっていない場合は、結果が空回りしやすくなります。例えば、バイトを通して英語をマスターしたという目的も、自分にとって英語が話せるとはどれくらいなのか、今の自分の会話力がどれくらいなのか、どこまで努力しないとそれがマスターできないのかがクリアになっていないと、「できる」を目標立てたのに、できない結果を自分で生んでしまいかねません。つまり、自分が目標としていることへの『定義』をまずクリアにしてみる必要があります。
■自分の今を見る。 そこから目標に必要なスキルと行動力をつける！
以前、美輪明宏さんが、「人を羨むなら、あなたにはその人が影でしている努力ができますか？」と言われていたことがとても印象に残っています。また、１時間の電話コンサルティングにUS ＄3,000 もチャージする、マーケティング業界の神と呼ばれるJay Abraham は、「なぜ成功する人が少ないと思いますか？ 」という質問に、「本当はね、みんなそれほど自分に期待していないんだよ。本当に期待しているなら、必ず考えと行動が変わるからね」と答えています。人は「〇〇したい」と「want」と表現することが多いですが、want が今までなかなか現実にならなかった人、本気で何かを成し遂げたい人は、自分の ±30％を一度見極め、自分がどれくらい自分に期待しているのかを見つめ、「want」から「must」への行動が必要かどうかを見直してみましょう！
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