GROUSE GRIND て、何だ？
日が沈んでからノースバンクーバーを眺めると、 ”明かりが見える山”を見たことがある人も多いはず。
それがGrouse Mountain ！ 年間を通じて多くの観光客が訪れる人気スポットであり、また多くのランナーの練習場としても活用されている。
山頂まではゴンドラに乗って行くコース
歩いて登るハイキングコース
の２つの選択肢があり、今回はそのハイキングルートをご紹介。
バンクーバーっ子なら一度は挑戦すべし！
山頂からは雄大な海、山、ダウンタウンが一望できるので、晴れの日をチェックして出かけよう！
GROUSE GRIND とは？
Grouse Mountain 山頂まで続く全長2.9km のハイキングコース。
山頂の標高,127m。急な登り坂や2,830 もの階段があり、普段運動していない人にはなかなかハードなコース設定。
所要時間は約１時間～２時間と人それぞれ。トレイルは基本的に上り一方通行なので、帰りはゴンドラに乗車（10 ドル）して下山する。
年間を通じて老若男女、約15 万人の人々がGrouse Grindに挑戦している。
このコースを何分で上りきれるかを測る『Grouse Grind Timer』というシステムがあり、専用の計測チップを、スタートと山頂ゴールにあるタイマーに当てると、自動で所要時間を計測してくれる。
計測チップはオンラインで購入（20 ドル）することができ、Grouse Mountainのホームページには毎日「TODAY’S TOP TIME」として上位者のタイムと名前がアップデートされている。今までの最速記録は25 分！
今年の9 月には『Grouse GrindChallenge』というランニングイベントもあるので 練習を積んで出場してみるのもあり!?
info＆アクセス
住所: 6400 Nancy Greene Way,N. Vancouver
WEB:https://grousemountain.com
Skyride（ゴンドラ）は8:45 ～22:00 まで運行。山頂には眺めの良いレストランがあり、夜10 時まで営業している。
その他にもカフェやギフトショップ、ミニシアターがある。
また、アウトドアアクティビティとして、有料のヘリコプターツアー、風力発電機直結の展望台、谷から谷へ急滑走するジップラインツアーなど様々なアクティビティがあり、料金もそれぞれ異なるので事前にホームページにてチェックすることをお勧めしたい。
