「マクロビオティック的健康診断法」

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第 3 回「マクロビオティック的健康診断法」
■体質は生まれた季節によって変わる!

 体調はライフスタイルによって大きく影響されますが、「体質」は生まれ持ったもの。生まれた季節によって、体質も変わってきます。例えば、春や夏に生まれた人は、肺、腎臓、心臓、循環器の病気になりやすく、秋冬生まれの人は、肝臓、胆嚢、脾臓、膵臓、小腸に不調を感じやすくなります。

また、お母さんがあなたを妊娠中に何をよく食べていたかで、あなたの姿形や体質も変わってきます。例えば、ジュリア・ロバーツさんのように口幅がある場合、妊娠中に動物性食品と精製した粉ものを砂糖や乳製品などと一緒に摂りすぎていたことが分かります。

また、こういった口のカタチをしている人は、比較的精神的バランスが崩れやすく、自立心と我慢強さの喪失に陥りやすいことを示しています。

■体調が崩れるのは、あなたの「思い癖」が原因!?

 マクロビオティックでは、体調が崩れる時、私たちのカラダの中で一番気の流れが詰まりやすいところに症状が出ると考えます。

その気の流れを詰まりやすくさせている大きな原因の1つに「思い癖」があります。心と身体は繋がっているので、内臓は感情に敏感に反応し、感じ方によって反応する内臓の場所が変わってきます。例えば、“怒りや正義感”が強い人は、肝臓の気が詰まりやすくなります。また、“哀しみや責任感”が強い人は肺の気が詰まりやすくなります。

ある時を境に今まで出ていた症状が出なくなることもありますが、それはあなたの「考え方が変わった」から「体調が変わった」のです。

「思い癖」は体調だけでなく、出会い、仕事、そして運気にも強く影響してきます。ですが、「思い癖」は無意識に発信されていることが多く、自分のクセに気づくまで時間がかかってしまう場合があります。

カウンセリングで「思い癖」をお伝えすると、「え~。私ってそういうところがあったんですね。初めて知りました!」とビックリされることがよくあります。

自分のクセは「思い」だけでなく、「感情」からも知ることもできます。どういう感じ方をしたのか、どんな思いが起こったのか、その時どんな行動をしたのかを知るだけでも随分違ってきます。

自分の人生の「浮き沈みパターン」が見えてくれば、「人生は自分が創っている!」という深~い気づきを得ることができますよ。

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Sunny Chung

Sunny Chung

大阪府出身。BC州認定心理カウンセラー。 米国ワシントン州シアトル大学で心理学の学士号を取得。シアトルシティー大学院で経営学修士(MBA)取‬得。バンクーバーのアドラー大学院で心理カウンセリング修士課程(MCP)修了。過去10年間アメリカの企業や UBC で人事兼トレーニングマネージャーとして各部署のコミュニケーションを含め、色々‬な人間関係や仕事上での問題解決方法をコーチング。現在は、心理カウンセリングを通し、クライアントのエネルギーを読みな‬がら各自の潜在意識にアクセスし、コアのブロックを外し、人生をリセットするためにどんな「気づき」が今必要なのかを分かりやすく伝えている。‬またホリスティックライフコンサルタントして、マクロビオティック、東洋医学、心理学、脳科学、スピリチュアルなど‬を取り入れた独自のメソッドを確立。各種セミナーでは深い気づきをたっぷりの愛と笑いで与えている‬。

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