Try it! Everyone can do it!
ムリの無いプランを立て、ステップ・バイ・ステップで目標達成
夏のバンクーバーといえば、「トライアスロン」。実はこの、日本ではあまりなじみのないスポーツは、バンクーバーではかなり競技人口が多い。そのため、大会も目白押しだ。
　このトライアスロンは、Swimming→Cycling→Runningの3種目で構成されたマルチ競技で、聞いただけで「キツい！ツラい！」というイメージが先行し、やらずしてあきらめてしまう人も多いかもしれない。
　そこで、UBC Triathlon
ClubのPresidentであるEmilyさんに実態を直撃してみた。トライアスロンを始めたキッカケは「大学入学と同時に何かスポーツを始めたいと考えていましたが、トライアスロンなど全く頭にありませんでした。私にできるはずがないと…。しかし、ある日トライアスロンをやっている友人に誘われて、軽い気持ちでクラブを覗いてみたのがキッカケです」という彼女は、今ではトライアスロンの虜になってしまった。
　その最大の理由は、レースを完走したり練習目標を達成することで、自分への自信につながること。人生に対する姿勢が大きく前向きに変換したとか。
　そんなEmilyさんはまだキャリア1年弱だが、クラブの中心的存在となっているという。

　「キツい！ツラい！」というイメージはムリな目標設定を課すことから発生するもの。自分の体力に合った練習プランを立てることが挫折せず長続きさせるコツだ。短期目標を立て、日々達成感が得られるようにするとよいだろう。
　また慎重なギア選びも身体へのダメージを防ぐため重要。Swimming Wear（Wet Suits含）、Bike、Shoes全てに共通することだが、自分の身体サイズにあったものを選択し、試着試乗は必須である。新車バイクは$1,500以上と少々高価だが、中古車でも十分良いものが約$300台と、比較的お手頃な値段で見つけることができる。
まずはクラブ参加で自分流トレーニング方法を習得
全くの初心者なら、専門的な指導が受けられるクラブに参加することがオススメ。残念ながら今回取材したUBC Triathlon ClubにはUBCの学生のみ参加可能だが、BC州内にはその他数多くのトライアスロンクラブが存在する。地理、スケジュール、クラブの雰囲気など、自分の条件に合ったクラブを選択したい。
　その中の一つNorth Shore Triathlon Club (NSTC)ではあらゆる年齢、レベルに応じたトレーニングの場を提供してくれる。3種目を通して総合的なトレーニングプログラムが用意され、プールなどの設備も充実。希望すれば個人レッスンだって受けられる。またOnlineでトレーニングのアドバイスや他のメンバーと情報交換ができるなど、至れり尽せりのサポート態勢だ。
　現在85名のメンバーがいるが残念ながら日本人登録者はゼロ。「トライアスロンは国境や性別を越え、世界中で多くの人に楽しまれているスポーツ。NSTCはまさしくトライアスロン“ファン”クラブです。興味のある人は誰でも後込みせずに参加してほしい」と、マネージャーのMarkさん。何よりも楽しむことが第一目標ということだ。
　　さて、BC州でトライアスロンやデユアスロン（Duathlon: Running→Cycling→Running）を振興促進し、全てのクラブ、アスリートを統括指導しているのが、非営利団体Triathlon British Columbia (Tri-BC) 。州内で開催されるレースやイベントに参加するためにはここに登録することが必要である。NSTCなどTri-BCに加盟しているクラブに入会すれば自動的にTri-BCに加入でき、登録料（保険料込み）やレース参加費が割引されるなど様々な特典付き。クラブで自分なりにトレーニングを積み重ね、レースでその成果をお披露目。完走できた時の充実感は、何物にも代え難い輝かしいキミだけの自信へとつながること間違いなしだ！


＊＊＊登録/入会方法＊＊＊

●Tri-BCへの登録方法
登録料：
アダルト／$30
ジュニア／$15

コンタクト先：
1367 West Broadway
Vancouver, BC, CanadaV6H 4A9
Phone: (604) 736-3176
e-mail:tribc@istar.ca
Web: www.tribc.org（Online登録可）

※メンバーシップ有効期間：
　毎年4／1〜3／31
※BC内にある多くのトライアスロン、ランニング、サイクリングショップでも登録できる

●North Shore Triathlon Clubへの登録方法
登録料：個人／$40（Tri-BC登録料込）　
※すでにTri-BCに登録している人は$25
家族／2人で$60（＋$20／1人追加料金）

コンタクト先：
3010 Lonsdale
North Vancouver, BC, Canada
V7N 3J5
Phone: (604) 983-3323
Web: www.nstc.ca
e-mail: info@nstc.ca


●その他の主なトライアスロンクラブ
Coquitlam Triathlon Club
Coquitlam
(604) 936-4565
huslar@sprint.ca

Hyack/Tri-Base Fitness
（swimmingのみ）
Coquitlam
(604) 461-0550
bottrill@telus.net

Fast Lane Triathlon Club
（swimmingのみ）
Vancouver
(604) 730-0053
kemerson@langara.bc.ca

Trilight Zone
Vancouver
(604) 730-2920
cblochl@yahoo.com
おもな大会・イベント情報

開催日：
大会名：
開催地：
担当者：
連絡先：　の順


May 21
North Shore Spring Triathlon
North Vancouver
Mick Maguire
(604) 980-0251

June 3
"100.3" the Q's Panaroma
Classic Triathlon
Victoria
Bill Kane
(250) 595-6137

June 3
Vancouver Sprint Triathlon
Vancouver
Owen Davis
(604) 738-5008

June 10
Tri for Healing
Victoria
Race Coordinator
(250) 383-5545

June 16
JDS
Uniphase Victoria International Tri
Victoria
Fred Coyle
(250) 744-3583

June 24
New Balance 1/2 Ironman
Victoria
Norm Thibault
(250) 360-7719

July 8
Crescent Beach Triathlon and
8-4ty-8 Duathlon
Surrey
Les Lommel
(604) 250-0614

July 15
Investors Group
Peach Classic Triathlon
Penticton
Pat Clements
(250) 492-8342

July 22
Squamish Triathlon
Squamish
Peter Hotston
(604) 898-4270

August 5
Kelowna Mini Apple Triathlon
Kelowna
Sue Morrison
(250) 491-1323

August 12
Salmon Arm Classic Triathlon
Salmon Arm
Ian Wickett
(250) 833-2889

August 19
Investors Group Kelowna Apple Triathlon & Duathlon
Kelowna
Randy Sparrow
e-mail:appletri2001@yahoo.ca

Sept. 16
Whistler Triathlon and Duathlon
Whistler
Owen Davis
(604) 738-5008

Sept. 23
Pacific Spirit Triathlon
Vancouver
Owen Davis
(604) 738-5008